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我有乏力、困倦、腰膝酸软等症状,舌苔裂痕齿痕明显,湿气重,脾虚,近年来用越鞠丸和健肝灵调理,但效果不明显,想知道如何更有效地调理。患者男性34岁
根据你的症状和体质,建议采用中药调理,针对性地进行个体化治疗。需要降低肝火旺,改善脾虚和湿气重的状况。生活上要注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,保持良好的作息习惯,适当进行体育锻炼。
广西中医药大学附属瑞康医院 中医内科
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