如何缓解长时间使用电子产品引起的眼干涩和黑影问题？

我经常看手机电脑，最近右眼看东西有黑影，视物模糊，可能是干眼症吗？患者男性40岁

长时间使用电子产品可能会引起干眼症和视物模糊，建议每45分钟休息15分钟，向远方注视，做眼保健操，使用温毛巾热敷双眼。同时，到三甲医院眼表疾病科检测睑板腺的功能是否是干眼症，或者做眼底照相、OCT检查，以排除可能的眼底病变。对于眼干涩，口服药物效果不明显，建议继续注意眼睛休息，减少近距离用眼，少看手机电脑，经常向远方注视，做眼保健操，用温毛巾热敷双眼，每天两次，每次10分钟。