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睡觉牙齿不自觉咬很紧
疾病详情
患者长期咬肌疲劳，睡醒及吃硬物时加重，尝试自行调整咬合效果不佳。咨询医生寻求解决方案。患者男性27岁
医生建议
建议： 1.进行口腔科检查，了解咬合关系问题；2.排除局部问题后制作磨牙垫；3.注意生活和工作压力调节；4.尝试局部湿热敷缓解咬肌疲劳；5.如有必要，考虑矫正改善咬合关系。
常丽媛医生和患者的交流
患者
你好，我长期感觉咬肌累，睡醒时尤为明显，吃硬物时也会加重。
常丽媛医生主治医师
您好，根据您的描述，考虑可能存在咬合关系问题，可能是底角二类的咬合关系。建议您进行口腔科检查，了解具体情况。
患者
我尝试自己调整牙齿的咬合，但效果不明显。
常丽媛医生主治医师
自行调整可能并不适合，建议您来医院检查咬合关系，排除局部问题后，可考虑制作磨牙垫**咬肌负担。此外，注意生活压力调节，避免紧张情绪影响咬合。
患者
好的，我会注意的。那这种咬合问题能矫正改善吗？我现在28岁，是否还有矫正的可能？
常丽媛医生主治医师
是的，您的年龄并不是问题。是否矫正改善需要来医院详细检查评估。底角咬合类型确实可能影响咬肌，但矫**案会根据您的具体情况制定。
患者
好的，我会考虑来医院检查。平时我该如何缓解咬肌的疲劳呢？
常丽媛医生主治医师
您可以尝试局部湿热敷，位置在咬肌颞肌交接附近。冬季注意局部保暖，夏季避免空调冷风直吹。这些措施有助于缓解咬肌疲劳。同时，建议佩戴颌垫来缓解肌肉长时间紧张。
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擅长: 口腔溃疡、扁平苔藓、鹅口疮、唇炎、舌炎、牙龈病、牙周病、牙体牙髓病、牙髓炎、根尖炎、牙隐裂、牙外伤折裂、成人正畸、儿童预防性矫治、牙体修复性治疗：活动义齿、隐形义齿、固定烤瓷、种植义齿修复等。
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常丽媛
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成都双流京东互联网医院 口腔综合科