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心情低落，自伤行为，当兵压力导致心理压力过大。患者男性21岁
医生建议
心理压力可能导致自伤行为，建议寻求心理咨询帮助，同时调整生活节奏，减轻压力，关注心理健康。
孙建英医生和患者的交流
患者
我最近心情很不好，总是不由自主地用指甲割手腕，但我知道自己在这么做。
孙建英医生主治医师
这种情况持续多久了？有没有其他症状？
患者
已经有一段时间了，有时候心情低落，愣神的时候会划自己。
孙建英医生主治医师
你之前有没有当过兵？
患者
是的，第一年，打算当两年。
孙建英医生主治医师
为什么选择当兵？
患者
主要是为了钱，没有升学计划。
孙建英医生主治医师
你觉得当兵压力大吗？
患者
是的，心理压力很大，家里的压力也很大。
孙建英医生主治医师
有没有尝试过什么方法来缓解压力？
患者
部队训练量很大，但我感觉自己适应不了。
孙建英医生主治医师
可能需要一些专业的帮助，比如心理咨询。
孙建英医生的问诊记录
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孙建英
主治医师
已认证
武警上海市总队医院 临床心理科