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医生和患者的交流
患者
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患者信息
患者：
男 23岁
主诉：
怎么科学有效地减肥？
汤旭医生
您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
减肥问题
汤旭医生
您好
汤旭医生
科学的减肥主要是饮食控制和运动锻炼
汤旭医生
*在坚持和循序渐进
患者
您好，我22年8月时215斤，到12月减至150斤，24年2月时168斤，现在已经190斤。
汤旭医生
有所反弹啊
汤旭医生
主要还是*在坚持
患者
因为去年毕业已经工作，时间支配不开，下班较晚，每周晚上还有1-2次应酬
汤旭医生
否则容易反弹
汤旭医生
我理解您的难处
汤旭医生
减肥还需要您自身的坚持
患者
控制饮食逐步递进我知道，这个已经在控制了。但是运动这方面，我晚上10点左右才可以运动，做一个小时的Keep，但是做完晚上有点睡不着，第二天又*累
汤旭医生
时间上需要调整一下
汤旭医生
影响睡眠也不行
汤旭医生
运动时间不够的话饮食方面更要注意
患者
所以我想问有没有什么快捷的方式。当时半年减60斤，是因为有大把时间，我每天做两个小时训练。但是现在客观时间上确实不允许。
汤旭医生
好的
汤旭医生
您可以试试这个奥利司他
汤旭医生
奥利司他的应用效果:使用两天内(48小时)一一肠道开始有反应，大便次数增加排出大量油便;使用1-2周***陈代谢加快，排油减肥速度进入高峰期;使用1个月 --平均减肥3-5斤，减肥进入持续阶段(减重不明显);使用6个月一一体重平均减少10%左右，腰围缩小。
汤旭医生
这是奥利司他的报道的效果
患者
这个其实也要控制饮食搭配运动才可以吧。
汤旭医生
对
汤旭医生
药物只是辅助
患者
我晚上剧烈运动的话对身体机能有无损害呢
汤旭医生
需要您自身适应调整
汤旭医生
不过影响到睡眠还是不好
患者
就是只要不影响睡眠，就不会有去她损害吧？
汤旭医生
对
汤旭医生
您可以摸索一下适合自己的时间和方式
患者
我自身汗比较多，稍微一热一身汗，印象中从小就是，这个能否改善呢。这个情况我22年减到150的时候也是没有多大改善的。
汤旭医生
这个可以进行中医方面的调理
汤旭医生
可以到线下看看中医大夫
患者
好的
汤旭医生
好的
汤旭医生
还有问题吗
患者
奥利司他这个东**以长期吃吗，有无其他副作用
汤旭医生
不建议长期服用
汤旭医生
副作用主要是消化系统方面，比如腹泻，恶心
汤旭医生
有报道长期使用存在肝功能损害的风险
患者
长期服用会有什么影响，最佳服用方式或者周期是什么
汤旭医生
不过发生率总体不高
汤旭医生
用法成年人随餐服用一粒，一天三次。
汤旭医生
餐前5—10分钟服用
患者
大概服用多久停用合理？
汤旭医生
一般可以使用1-2月
患者
好的，这个**需要挑选吗
汤旭医生
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患者
60mg和120mg有什么区别
汤旭医生
不好意思
汤旭医生
区别主要是规格
汤旭医生
**的话 您咨询的这个是老牌子
汤旭医生
120mg的剂量更大 理论上效果更好
汤旭医生
60mg适合体重轻度超重的人群
患者
明白了，其他没问题了，谢谢您
汤旭医生
好的
汤旭医生
不客气
汤旭医生
辛苦您在右上角评价区给我点个五星好评，谢谢！
汤旭医生
麻烦你了
汤旭医生
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