范彬医生和患者的交流
患者
患者信息
患者：
男 67岁
主诉：
上半身两侧交替痛
范彬医生主治医师
您好，我是京东健康全职范彬医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
范彬医生主治医师
您这种情况有多久了呢？
患者
痛了一个多星期了
患者
之前几年也有过
患者
每年都会有那么两三次
范彬医生主治医师
您能跟我描述一下是什么样的疼痛吗? 比如说: 刺痛、闷痛、压样疼痛烧灼样疼痛还是撕裂样疼痛?
患者
一跳一跳的痛，换着边的痛
范彬医生主治医师
这种疼痛是否有特定的*因，比**动、饮食、情绪变化等？
患者
感觉是肌肉或脂肪，间隔几个月不等来一次，一周左右会自愈，*续有七八年了，*因不清楚
范彬医生主治医师
深呼吸疼痛是加重还是好转呢?
患者
没有变化
范彬医生主治医师
最近是否有紧张，焦虑，睡眠不好？
患者
说是没有，但我看
患者
有
患者
有时爱发脾气
患者
发生疼痛的部位多在前后胸，前后腰，大腿内侧，是阵痛还会转移
范彬医生主治医师
这个考虑神经痛的可能性大，主要是转移性的为主，
范彬医生主治医师
这个和焦虑，睡眠都有一定的关系。
患者
怎么解决呢
范彬医生主治医师
但可以自行调整，如果症状明显不能耐受可以口服止痛的药物和营养神经治疗
范彬医生主治医师
非药物治疗主要包括转移注意力，适当活动
范彬医生主治医师
自己努力改善情绪，放松减压，多做些有意义积极的事情，叫自己忙碌起来。不要*关注身体的感觉，转移注意力。保持良好的作息时间。
患者
好的
患者
看**多
患者
有时躺在床上看
范彬医生主治医师
我先给您开具一些缓解症状的药物，您先口服3-5天看效果。之后上线找我复诊，看是否需要增减或者更换药物。
范彬医生主治医师
涉及到用药，您之前是否过药物和食物敏史，以及慢性疾病，有无**功异常？7天内饮酒，如有在口服药物请告知我（没有上述情况可以回复：无）
患者
没有
范彬医生主治医师
建议您可以使用以下药物： 1. 甲钴胺片，每日3次，每次1片，饭后服用。 2. 布洛芬缓释胶囊，每日2次，每次1粒，饭后服用。
范彬医生主治医师
注意事项： 1. 避免长时间看**，尤其是躺着看。 2. 保持规律作息，避免熬夜。 3. 适当进行轻度运动，放松心情。
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
好的，按照您开的先吃着，之前吃过*****
范彬医生主治医师
好的，以下是一些生活注意事项： 1. 避免长时间看**，尤其是躺着看。 2. 保持规律作息，避免熬夜，确保充足的睡眠。 3. 适当进行轻度运动，如散步或伸展运动，放松心情。 4. 转移注意力，多做些有意义积极的事情，减少对疼痛的关注。 重点观察疼痛的频率和强度，如果疼痛加剧或持续时间超过一周，建议及时就医。
患者
怎么联系到您复诊呢
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
刚设置了一个复诊提醒
患者
好的，谢谢您
患者
好的
范彬医生主治医师
这个是您自己设置的吗？还是系统给推荐的呢？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
上面有一行橙色的字
范彬医生主治医师
好的。
患者
过几天我直接用您的链接包就可以找到您对吧
范彬医生主治医师
是的。
患者
好谢谢
范彬医生主治医师
祝您早日恢复健康。平时也是需要**转移注意力，保持好睡眠的
患者
好的
患者
睡眠不好，怎么改善呢
范彬医生主治医师
您是否有下列症状: 1、入睡因难 ：超过 30 分钟 2、夜间觉醒超过 2次，3、睡眠时间不足 6.5小时，4、早醒、多梦；】
范彬医生主治医师
建议:1、养成良好的作息习惯,睡前思想放松。2、睡前不要过饥过饱。入睡前2-3小时不要吃零食和做激烈运动；3.卧室里光线要柔和,应保持清静、凉爽、昏暗和整洁，湿度不易过高；4、可以每天睡前用热水洗脚，5、饮食上可多吃些**子.大枣.小米,牛奶,子.红束,百合强等有助睡眠的食物，6、中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可*。
范彬医生主治医师
如果上述方法效果不好，可以考虑药物改善
范彬医生主治医师
比如B族维生素还有一些中成药 百乐眠胶囊，适用于入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、躁易怒、心悸不安等。口服，一次 4粒，一日2次，14 天为个疗程。
范彬医生主治医师
中成药效果欠佳就吃西药安眠药物了
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
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范彬
主治医师
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京东互联网医院 普通内科