疾病详情
膝盖下方凸起，左腿膝盖黑斑，深蹲和跑步后疼痛，怀疑弹响膝。患者男性27岁
医生建议
弹响膝的诊断已明确，建议避免剧烈运动和长期站立，进行膝关节锻炼增强稳定性，无需服用钙片。
邓春明医生和患者的交流
患者
膝盖关节，异样
邓春明医生副主任医师
您好，我是骨科医生，请问有什么可以帮到您的？
邓春明医生副主任医师
您好
邓春明医生副主任医师
请问您的膝盖关节异样具体表现是什么？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
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邓春明医生副主任医师
是右腿膝关节下面凸起明显吗
患者
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患者
我这个👆🏻比左腿的凸出
患者
正常吗
邓春明医生副主任医师
有疼痛吗
患者
没有
邓春明医生副主任医师
这个是胫骨结节，是正常骨性标志的，确实有的明显些
邓春明医生副主任医师
没有出现疼痛，就没有问题的
患者
左腿膝盖那个黑斑是啥
患者
左腿膝盖做负重深蹲会有异响，有时候有有时候没有，而且有时候跑步后会疼，不明显且偶然
邓春明医生副主任医师
黑班这个位置有受伤过吗？
患者
左腿磕到过
患者
神医啊，一下子就知道了😭
邓春明医生副主任医师
磕到后出现黑斑，可能是瘀血或色素沉着。
邓春明医生副主任医师
平时运动量大吗
患者
前半年大，这几个月少了
患者
症状也少了，
患者
我怀疑腿一长一短，正常吗，会不会一长一短运动也会容易受伤
邓春明医生副主任医师
好的，这个是弹响膝
邓春明医生副主任医师
日常生活中长期站立或者长期进行剧烈运动，对膝盖的压力过大而导致膝盖周围的肌肉发生疲劳以及膝盖不稳，髌腱与骨质摩擦后出现弹响。
邓春明医生副主任医师
这个可以进行膝关节的锻炼，增强膝关节的稳定性，可以改善弹响
患者
咋治啊这个，吃钙片能解决吗。我吃了一个月钙片了
邓春明医生副主任医师
没有意义的
邓春明医生副主任医师
主要是膝关节的锻炼，可以做直腿抬高或者靠墙蹲，膝关节的稳定性好，弹响自然消失
患者
****
邓春明医生副主任医师
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邓春明医生副主任医师
仰卧位下肢伸直，脚踝背伸，绷紧大腿肌肉，然后抬起下肢，尽量抬高然后缓慢放下，这个过程算1个，然后一组可以做50个左右，一天做3组，根据个人情况，可以调整。如果感觉有余力，可以抬起后支持一会，感觉大腿发酸后再放下来。
邓春明医生副主任医师
以上可以参考
患者
这个胫骨结节有影响吗，
患者
好的好的
邓春明医生副主任医师
没有影响的，
邓春明医生副主任医师
就是外观差别
患者
我青少年时期也没多大剧烈运动，为啥会出现
患者
基因吗
患者
我记得我爸我爷爷比较明显
邓春明医生副主任医师
运动剧烈确实多见，因为胫骨结节骨骺的损伤可以引起，但是本身就是发育问题，每个人长得不一样
邓春明医生副主任医师
也有遗传因素的
患者
好的好的，谢谢
邓春明医生副主任医师
客气了
患者
可以结束问诊了
邓春明医生副主任医师
好的，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，***复，再见
邓春明医生副主任医师
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邓春明医生的问诊记录
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邓春明
副主任医师
已认证
京东互联网医院 中医骨科