疾病详情
备孕期间需要注意健康饮食，避免不良生活习惯，同时口服叶酸补充剂。患者女性28岁
医生建议
备孕期间应避免吸烟、饮酒、熬夜，适量运动，并口服叶酸。保持健康饮食，避免外卖。调整心态，避免精神压力。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。
汤丽丽医生和患者的交流
患者
你好，医生，我想咨询一下备孕期间应该注意什么？
汤丽丽医生主治医师
备孕期间双方尽量做到不吸烟、不喝酒、不熬夜，适量运动，并且双方都要口服叶酸。
患者
那有没有什么副作用呢？我不*明白您说的意思。
汤丽丽医生主治医师
备孕期间一般不会有明显的副作用，但是要注意少吃外卖，保持健康饮食。
患者
好的，明白了。那除了这些，还有什么需要特别注意的吗？
汤丽丽医生主治医师
是的，除了这些，还要保持良好的心态，避免精神压力过大。
患者
那我平时应该怎么调整心态呢？
汤丽丽医生主治医师
可以通过听音*、散步等方式放松心情，也可以和家人朋友交流，分享自己的感受。
患者
好的，谢谢医生。还有，备孕期间可以吃叶酸补充剂吗？
汤丽丽医生主治医师
当然可以，叶酸对于预防胎儿神经管缺陷很有帮助。
汤丽丽医生的问诊记录
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汤丽丽
主治医师
已认证
邯郸市妇幼保健院 生殖健康与不孕症科