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膝盖外侧上方感觉是髂胫束会别到,就一根东西感觉卡错位置了,然后腿伸不直一伸就疼,后续可能怎么动动回来就好了,也不会疼了,请问这是什么情况

疾病详情

腿部伸不直,可能是髂胫束综合征。患者女性31岁

医生建议

髂胫束综合征可能是由于筋膜组织卡压导致的,建议注意休息、热敷,避免受凉。可使用万通筋骨贴,加强腿部肌肉锻炼。出现卡住情况时,先热敷再轻轻揉按,无需用力。扭伤无需冰敷,直接热敷即可。

相峰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我经常感觉腿伸不直,这是怎么回事?
相峰相峰医生副主任医师
您好,这种情况可能是髂胫束综合征,是由筋膜组织卡压导致的。
患者
髂胫束综合征是跑步造成的吗?我不*跑步,也会有这种情况。
相峰相峰医生副主任医师
不是的,髂胫束综合征不仅与跑步有关,走路、久站等都可能引发。
患者
那我现在应该怎么办呢?
相峰相峰医生副主任医师
注意休息,进行热敷,避免受凉。同时,可以考虑使用一些膏药,如万通筋骨贴。
患者
我之前有过过敏史,可以用万通筋骨贴吗?
相峰相峰医生副主任医师
如果没有过敏史,万通筋骨贴是可以使用的。
患者
平时应该怎么预防呢?
相峰相峰医生副主任医师
平时可以加强腿部肌肉锻炼,改善肌肉力量平衡,有助于减少发作。
患者
如果出现卡住的情况,应该怎么做呢?
相峰相峰医生副主任医师
如果出现卡住的情况,可以先进行热敷,然后轻轻揉按。
患者
揉按需要用力吗?
相峰相峰医生副主任医师
不需要用力,轻轻揉按即可,以免加重疼痛。
患者
那扭伤的时候需要先冰敷再热敷吗?
相峰相峰医生副主任医师
您的这种情况不是扭伤,不需要冰敷,直接热敷即可。
相峰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出、椎管狭窄,脊柱骨折,强制性脊柱炎,骨质疏松症,膝关节炎,股骨头坏死,滑膜炎,肌肉劳损,骨盆骨折,四肢骨折,肌腱损伤,韧带损伤,软组织损伤,手足外伤。

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相峰
相峰
副主任医师

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