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医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
疾病详情
舌苔薄黄，怀疑阴虚脾虚湿气重。患者女性90岁
医生建议
阴虚和脾虚湿气重，建议多吃滋阴生津食物，如百合、麦冬等；同时多吃健脾和胃利湿食物，如莲子、山药等。注意休息，保证营养摄入，避免熬夜，适当运动，保持良好心态。药食同源食材如泽泻、茯苓、紫苏、山楂可适量饮用。清淡饮食，忌辛辣海鲜，保持心情舒畅，如有不适随诊。
赵加医生和患者的交流
患者
医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
赵加医生主治医师
您好，我是保定市第一中医院内科赵加医生，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
赵加医生主治医师
您是为自己问诊呢，还是为他人问诊呢？
患者
自己
赵加医生主治医师
目前有什么不舒服的情况吗？
患者
没有
赵加医生主治医师
从目前的舌苔来看，考虑还是跟阴虚有关系，平时可以多吃百合，麦冬，石斛，银耳，梨等滋阴生津
赵加医生主治医师
同时有脾虚湿气重的情况可以多吃莲子，山药，芡实，茯苓，健脾**利湿
患者
怎么排湿呢
赵加医生主治医师
多吃莲子，山药，芡实，茯苓，薏*，健脾**利湿
患者
我能喝泽泻、茯苓、紫苏、山楂水吗？
患者
脂肪肝，想减肥
赵加医生主治医师
可以的，有利**脂的作用
患者
大夫，我是痰湿体质吗？
赵加医生主治医师
脾虚湿气重，时间久了之后容易生痰湿
赵加医生主治医师
注意休息，保证充足能量和营养摄入，适当饮水，避免熬夜，保持良好的心态，适当摄入蔬菜水果，综合提升自身免疫力。
患者
那这四味药分别放多少啊？
赵加医生主治医师
建议清淡饮食，忌食辛辣刺激海鲜等食物，适量运动，提高免疫力，保持心情**，如有不适随诊。
赵加医生主治医师
我可以放5~10*
患者
每种*数一样？
赵加医生主治医师
这个是药食同源的，可以放一样的*数，也可以根据你的**稍微多放一点
患者
就是煮开了，沏茶那样的
赵加医生主治医师
是的，可以这样煮水喝，代茶饮也可以熬粥喝
患者
放冰糖或者蜂蜜行吗
赵加医生主治医师
如果血糖没有问题的话，放点冰**蜂蜜都是可以的
患者
血糖啥的都正常
赵加医生主治医师
那放点蜂蜜和冰糖是没有问题的，如果血糖有问题的话，一放蜂蜜冰糖怕有血糖波动的情况
患者
就是怕一加糖，减肥效果不好了
赵加医生主治医师
减肥效果没有什么问题
患者
那*好了谢谢您
赵加医生主治医师
不客气，祝身**康
患者
谢谢🙏🙏🙏
赵加医生主治医师
不客气
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