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腰背部疼痛,久坐引起。患者男性33岁
腰背部筋膜炎可能是由于久坐引起的,建议使用热敷、药物治疗,并注意休息。可服用双氯芬酸钠缓释片和盐酸乙哌立松片,局部使用消痛贴膏。加强腰背肌功能锻炼,如飞燕式和五点支撑式,每天进行两三组,每组十五分钟,以增强肌肉力量,减少疼痛风险。
日照市中医医院 中医骨科
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