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脚踝受伤,询问恢复情况和何时可以开始训练。患者男性20岁
脚踝韧带损伤需要充分休息,避免剧烈运动,建议半年后开始恢复训练,三个月后可以稍微用力运动,具体恢复情况需根据运动量和负重评估。生活上注意避免过度负重和不当运动,保持良好的休息和营养,以促进恢复。
黄石爱康医院 创伤科
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