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医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
疾病详情
患者咨询脾虚湿气重的问题，无具体不适，医生通过舌苔分析给出建议。患者男性33岁
医生建议
脾虚湿气重可通过饮食和生活方式进行调理，建议多吃莲子、山药、芡实、茯苓等食物，清淡饮食，避免辛辣海鲜，适量运动，保持良好心态，以提高免疫力。
赵加医生和患者的交流
患者
医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
赵加医生主治医师
您好，我是保定市第一中医院内科赵加医生，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
赵加医生主治医师
您是为自己问诊呢？还是为他人问诊呢
患者
自己
赵加医生主治医师
目前有什么不舒服的情况吗
患者
没有
赵加医生主治医师
单纯从舌苔来看，有脾虚湿气重的情况
赵加医生主治医师
平时可以多吃莲子，山药，芡实，茯苓，健脾**利湿
赵加医生主治医师
注意休息，保证充足能量和营养摄入，适当饮水，避免熬夜，保持良好的心态，适当摄入蔬菜水果，综合提升自身免疫力。
赵加医生主治医师
建议清淡饮食，忌食辛辣刺激海鲜等食物，适量运动，提高免疫力，保持心情**，如有不适随诊。
患者
好的，多谢
赵加医生主治医师
不客气，祝身**康
赵加医生的问诊记录
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接诊医生
擅长: 肥胖，便秘，腹泻，胃炎，消化不良，口臭，多汗，失眠，痤疮，月经不调，脾虚，肾虚，阳痿，早泄，前列腺炎等常见疾病调理治疗。
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赵加
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