我有乳腺囊肿和乳腺增生，需要做什么检查？患者女性29岁

对于乳腺囊肿和乳腺增生，通常可以通过药物治疗来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯也很重要。每月进行一次乳房自我检查，观察乳房外观有无异常，触摸有无肿块等。保持规律作息，避免熬夜；情绪调节，减少焦虑、抑郁等不良情绪；适度运动，选择合适内衣；饮食注意，减少摄入富含雌激素的食物和保健品，少吃辛辣、油腻、高脂肪食物。