我发现自己有一个甲状腺肿瘤，想了解这是良性还是恶性？患者女性36岁

对于甲状腺肿瘤的判断，病理检查是唯一的方法。虽然初步判断良性的可能性大，但不能排除恶性的可能。在等待病理结果期间，保持良好的心态非常重要。避免过度焦虑和紧张，保持正常的生活和工作节奏。饮食上，建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。同时，避免剧烈运动和重体力劳动。