手腕外侧长了一个小包，按压会疼，之前手腕端重点的东西就疼，但没注意有包。请问这是什么情况？患者女性34岁

根据你的描述，可能是腱鞘囊肿。大多数情况下，这种肿块是良性的，可能自行消退或需要治疗。对于小的、无症状的囊肿，可以观察一段时间。如果囊肿增大或引起疼痛，可能需要手术切除。同时，避免过度使用手部，减少手腕的负担也很重要。