我最近总是感到很沮丧和紧张,甚至有时候会失眠,经常感到疲劳和注意力不集中,想知道这是什么问题?患者女性61岁
根据你的描述,你可能患有抑郁症或焦虑症。这些都是常见的精神疾病,需要专业的诊断和治疗。药物治疗和心理治疗是有效的治疗手段。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。请定期复诊,监测药物的效果和可能的副作用。避免饮酒和吸烟,保持健康的饮食和适量的运动。尝试一些放松技巧和社交支持也是很有帮助的。请记住,精神疾病是可以治疗的,只要你积极配合治疗,就一定能看到改善。
已认证
南京市佑安医院 精神科