我下午3点半受伤了，膝盖肿了，想知道怎么处理？患者女性33岁

对于软组织损伤，首先要进行冰敷，避免冻伤。48小时后改为热敷。近2周尽量少走路，避免剧烈活动。月经期间不建议口服活血化瘀药物。受伤48小时后改为热敷。伤口不要沾水和出汗，不能抓挠，不要涂药。碘伏消毒一下。如有出血，需要打破伤风。