我最近乳房偶尔会有刺痛感，尤其是按压时，已经持续了一周左右。没有肿块或分泌物，可能是洗澡时搓得太用力了。请问这是什么原因？患者女性36岁

根据你的描述，可能是由于外伤引起的软组织损伤。建议观察一段时间，如果疼痛持续或加重，做一下乳腺彩超检查。另外，注意避免再次刺激，观察疼痛变化。一般情况下，软组织损伤可能需要1-2周恢复。平时要注意避免乳房受到撞击或压迫，穿着合适的内衣，避免过度按摩或刺激乳房。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。