我在舌头上发现了一个白色颗粒物，大小像菜籽，出现了五天，不痛，舌头顶的时候感觉有点硬，会滑动。请问这是什么情况？患者女性37岁

考虑到可能的皮脂腺异位，建议去正规口腔科进行检查，以排除其他可能的病因，如病毒或炎症引起的病变。如果确诊为皮脂腺异位，可以考虑激光清除。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过于刺激性的食物，定期进行口腔检查也是非常重要的。