我最近背疼，尤其是脊背部位，昨天开始的。平时有长时间低头伏案工作和玩手机电脑的习惯，有时候还会发冷。请问这是什么病？患者女性33岁

根据你的症状和描述，考虑是颈肩部脊柱肌肉筋膜炎。建议多做扩胸运动，贴膏药或口服止疼药，并尽量少低头。同时，注意保暖，避免受凉。如果你不想用药，可以尝试做一些热敷、按摩等物理治疗方法。