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髌骨脱位韧带损伤

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我三个月前因楼梯踩空导致髌骨脱位内侧支持带撕裂,做了核磁并进行了保守治疗。现在想知道正常坐地铁出站进站可以吗?一天可以走多少步?如果走路时感觉酸痛不适,应该怎么办?正常多久会全好?患者女性29岁

医生建议

对于髌骨脱位内侧支持带撕裂的恢复,需要避免长距离的行走和过度的体力劳动及体育锻炼。可以适当活动,但要避免引起疼痛的运动时长及运动强度。一般来说,500米的距离是可以接受的,逐渐增加步数。如果出现疼痛,建议提前休息一下。需要3~6个月左右的时间逐渐恢复正常。

蒋为华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我在三个月前因为楼梯踩空导致髌骨脱位内侧支持带撕裂,做了核磁并进行了保守治疗。现在想知道正常坐地铁出站进站可以吗?
蒋为华蒋为华医生副主任医师
在三个月的恢复期内,避免长距离的行走和过度的体力劳动及体育锻炼。可以适当活动,但要避免引起疼痛的运动时长及运动强度。
患者
我想知道一天可以走多少步?如果走路时感觉酸痛不适,应该怎么办?
蒋为华蒋为华医生副主任医师
每个人的恢复情况不同,没有一个明确的步数限制。如果出现疼痛,建议提前休息一下。一般来说,500米的距离是可以接受的,逐渐增加步数。
患者
我想知道正常多久会全好?
蒋为华蒋为华医生副主任医师
一般需要3~6个月左右的时间逐渐恢**常。
蒋为华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 骨科常见疾病的诊断及治疗,四肢骨折的保守治疗和手术治疗,股骨头无菌性坏死,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,狭窄性腱鞘炎,肱骨外上髁炎。半月板损伤,肌肉软组织损伤。膝关节骨性关节炎,肩周炎,肩袖损伤。滑膜炎,关节积液,筋膜炎。

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蒋为华
蒋为华
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七台河市人民医院 骨科