我吃了螃蟹后出现了腹泻和呕吐，持续了一个多小时，可能是食物中毒。家里其他人都没事，大便是水样的，没有口干或尿少的症状。就是上吐下泻。请问我该怎么办？患者女性41岁

根据你的描述，考虑到可能是急性胃肠炎引起的上吐下泻。建议你口服蒙脱石散和布拉氏酵母菌来缓解症状。同时，注意休息，多喝水，避免食用刺激性食物。如果症状不缓解，建议去医院做进一步检查，包括血常规、便常规和电解质等。