我情绪波动很大，时而高兴，时而低落，甚至有过自杀念头，医生诊断我为双相情感障碍，正在服用丙戌酸钠和劳拉西泮，但每晚都做噩梦，起夜，想知道如何改善这种情况？患者女性28岁

你被诊断为双相情感障碍，需要长期服用药物来控制病情。目前的药物剂量可以，但晚上可以考虑添加曲唑酮来改善睡眠和情绪。同时，保持良好的生活习惯，避免过度刺激和压力，定期复诊，及时调整治疗方案。