根据你的症状，考虑是前列腺炎。这种疾病通常与细菌感染、不良的生活习惯有关。需要注意的是，前列腺炎是一种容易反复发作的疾病。治疗方面，左氧氟沙星和沙苑子是有效的药物选择。同时，生活习惯的调整也非常重要。请避免久坐、吸烟、喝酒和吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多饮水。保持规律的作息时间和性生活频率，进行适当的体育锻炼，包括有氧运动、无氧健身运动、拉伸运动、凯格尔运动和瑜伽臀桥等。