根据您的描述和可能的症状，牙齿敏感可能与牙釉质磨损、牙本质暴露、牙周炎等因素有关。建议您尽快拍摄并上传牙齿照片，以便我们更准确地判断。同时，日常生活中可以采取一些措施来减轻牙齿敏感，如使用专门针对敏感牙齿的牙膏、避免过度刷牙或使用硬毛牙刷等。请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据您的实际情况来确定。