我175cm高，体重140斤，四肢肥胖，出现肥胖纹，吃饭后肚子容易胀，想了解如何改善这种情况？患者男性21岁

根据你的描述，你可能患有脂肪分布不均，导致四肢肥胖和肥胖纹的出现。建议你进行适当的有氧运动，如快走、游泳等，每天至少30分钟，并注意饮食平衡，避免高热量和高脂肪食物。关于左旋肉碱胶囊的使用，需要在医生指导下进行，确保用药安全。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和减少压力，也对改善你的情况有帮助。