我发现自己有了富贵包，虽然不疼也不不适，但影响外观，想知道原因和治疗方法。患者男性34岁

富贵包是由于肌肉紧张和脂肪堆积形成的，不一定是脊柱变形。可以通过锻炼、瑜伽和劲背肌锻炼来改善。手术治疗是通过小切口将堆积的脂肪和肌肉组织移除，但如果没有疼痛或不适感，且不影响日常生活，可以暂时不用治疗。保守治疗方法包括定期进行颈部肌肉拉伸和加强锻炼，保持良好的坐姿和睡姿，按摩和热敷来缓解肌肉紧张。