首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
我最近总是右腰疼,怀疑自己可能患了某种疾病,平时需要久坐,每天坐着,站起来就很痛。躺着就不疼了,医生我该怎么办?患者女性38岁
根据你的症状,可能是腰背部筋膜炎或腰肌劳损引起的疼痛。建议你避免久坐久站和弯腰动作,局部热敷并贴膏药以缓解症状。同时,进行腰背肌功能锻炼可以帮助加强肌肉力量,减少疼痛的发生。推荐飞燕式和五点支撑式的锻炼方法。
已认证