我有反流性食管炎和贲门松弛的症状，主要表现为烧心，偶尔吃饭不及时也会出现烧心，想了解如何治疗和生活中需要注意什么？患者男性37岁

对于反流性食管炎和贲门松弛，治疗需要结合药物治疗和生活饮食干预。首先，需要口服耐心信（艾司奥美拉唑镁肠溶片）每次1片每天1次，餐前服用。同时，避免进食高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物及甜食；减少腹压增高的因素如便秘、紧身衣服、紧束腰带等；三餐按时，吃饭时要细嚼慢咽，晚餐不要过饱，睡前3小时不要进食。保持良好的心理状态，避免紧张和不良情绪。用药期间，如有其他症状出现，及时上线咨询，调整药物方案。