我腰疼一个月，轻微疼痛，站立时间长，休息少，想了解原因和治疗方法。患者男性42岁

根据症状和描述，初步诊断为腰背部筋膜炎，建议口服复方氯唑沙宗片和痹祺胶囊进行治疗。同时，通过热敷、针灸推拿等方法可以缓解疼痛和不适感。日常生活中，应注意腰部保暖，避免久坐久站和弯腰负重，症状缓解后加强腰背肌锻炼，防止复发和加重。