我有一个月的髋关节疼痛，医院检查后开了膏药，但我想知道如何更好地治疗和保护髋关节。患者男性52岁

根据您的症状和检查结果，主要考虑是关节韧带软组织筋膜炎症。建议使用外用药物如扶他林软膏、洛索洛芬贴剂或氟比洛芬贴剂进行治疗，必要时加用口服布洛芬或西乐葆。同时，平时要注意避免过度使用髋关节，减少长时间站立、跑步和爬楼等活动。可以尝试理疗，如烤电热敷声波治疗，帮助缓解炎症。