绝经 身上痛怎么办

45岁女性出现绝经征兆，4/5个月没来月经，身体很痛，想了解后期的饮食和生活注意事项。患者女性45岁

考虑到更年期的可能性，建议观察是否出现更年期症状，如月经紊乱、潮热盗汗、注意力不集中等。定期进行身体检查，评估身体健康状态。目前需要取环。对于症状不严重的，可以尝试使用中成药缓解；如果症状严重，可能需要激素替代治疗。请注意保持良好的生活习惯，适当锻炼，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。