在处理家庭矛盾和心理压力时，首先需要明确自己的立场和需求，并与家人进行深入的沟通。设定一些边界和规则，明确什么是可以接受的，什么是不可以接受的。同时，也要教育孩子们如何正确地相处和交往。保持冷静和客观，了解事情的真相和背景，然后再做出判断和决策。最后，记住家庭是最重要的，需要大家共同努力来维护和谐的家庭关系。