我在外踝处骨折了，想知道需要怎么治疗和康复？患者男性19岁

对于腓骨远端骨折，首先需要进行石膏固定，固定时间为4到6周。康复期需要注意避免过度活动，适量补充钙片和骨化三醇来促进骨折愈合。伤后两个月可以完全负重走路，三个月左右可以恢复一些轻微的运动。请定期复查以确保骨折愈合正常。