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我去年左腿髌骨脱位做了手术,最近开始锻炼,右腿前侧疼痛,尤其是在跑步时,想知道这是什么问题?患者女性24岁
根据您的描述,初步判断可能是胫骨骨膜炎或筋膜炎。这种情况多是由于长期没有运动,刚开始运动不适应引起的。建议您先休养几天,避免跑步,改做轻柔的动作如八段锦。正确的跑步姿势是前脚掌着地,微微屈膝,控制心率在130-140之间。您可以使用扶他林缓解疼痛,并进行局部热敷。希望您早日康复。
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