孕12周，宝宝偏大5天，碘含量低，担心对宝宝有影响，维生素补充效果不佳，如何解决？患者女性35岁

孕妇在孕期需要增加碘摄入量，通过食物如加碘盐、紫菜、海带等来补充碘。同时，注意TSH和甲状腺激素值的变化，甲状腺功能问题需要及时关注。叶酸的补充也很重要，但在孕3个月后需要减量。对于胃部不适，可以尝试吃双歧杆菌来缓解。多喝水也很重要。