骨龄落后可能与遗传和生活习惯有关。建议控制体重，多吃对身高贡献大的食品，少吃对体重贡献大的食品。每天喝500毫升奶，吃一个鸡蛋，1.5个乒乓球大小的瘦肉。主食可以选些谷薯类，减少精白米面，不吃甜饮料和甜糕点，蔬菜的量要多于水果。补充维生素AD，每天一粒，保证充足睡眠，多做户外运动，每天40分钟，多弹跳运动。保持心情愉快，控制体重增长，可以延缓骨龄，延长生长期。对于多动症疑似，建议进一步评估和治疗。