我做了乳腺手术，切除了一个乳头状瘤。最近生理期前乳房疼痛，且有淡黄色溢液。请问这是正常现象吗？我担心乳头状瘤会复发，尤其是当我挤压乳头时有更多的溢液。请问我该如何管理这种情况？患者女性42岁

根据你的描述，你可能患有乳腺增生。建议你定期复查彩超，观察增生结节的变化和溢液的颜色。同时，加味逍遥丸可能对缓解症状有所帮助。为了更好地管理你的健康，建议你每周轻轻挤压乳头一次，观察溢液的颜色和量。如果出现颜色变深、量增多等异常情况，及时就医。另外，保持良好的生活习惯，定期锻炼，避免过度疲劳，尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻焦虑和压力。