我有过敏性鼻炎，做过腺样体肥大手术，最近鼻塞、呼吸声重，睡着了就通气了。用过内舒拿和中药，想知道如何治疗和改善生活质量。患者男性4岁

对于过敏性鼻炎，首先需要通过药物治疗来控制症状。内舒拿和鼻窦炎口服液都是有效的治疗选择。同时，避免接触过敏原、保持室内清洁、使用空气净化器等生活方式的改变也非常重要。另外，良好的睡眠习惯、多喝水、适当运动、避免吸烟和二手烟等都可以帮助改善症状，提高生活质量。