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我担心自己蛋白质摄入过量,会不会对身体有影响?患者女性21岁

医生建议

如果你每天的蛋白质摄入量超过了正常范围,可能会导致肾脏负担加重,引起蛋白尿等问题。建议你控制蛋白质的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的生活习惯。同时,定期进行尿常规检查,及时发现并处理任何潜在的健康问题。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我担心自己蛋白质摄入过量,会不会对身体有影响?
医生
正常人每天蛋白质摄入量为1.2-1.5*每公斤体重,根据你的描述,摄入量在正常范围内。尿常规检查可以检测是否有蛋白尿,但不需要晨尿,随机尿就可以。
患者
我想知道如何简单判断自己是否摄入了过量的蛋白质?
医生
如果你每天的蛋白质摄入量超过了正常范围,可能会导致肾脏负担加重,引起蛋白尿等问题。建议你控制蛋白质的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的生活习惯。
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