脊椎间盘轻度变性和突出，是否与熬夜有关？患者男性31岁

根据检查结果，脊椎间盘轻度变性和突出可能与多种因素有关。建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，并适当进行运动以加强腰部肌肉。药物治疗方面，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。请注意，具体的治疗方案需要根据个人情况来定。