我发现手上有一个可以移动的硬块，会动，昨天晚上才注意到，不知道多久了。平时用鼠标比较多，想知道这是什么情况？患者女性33岁

初步诊断为腱鞘囊肿，这种情况通常不需要治疗，大多数可以自己消失。建议避免剧烈运动，减少手部活动，并观察肿块是否有进一步增大。如果短时间内明显增大，可能需要手术切除。同时，注意手部的休息和放松，避免长时间保持同一姿势，进行手部按摩。若有任何疑问或不适，欢迎随时咨询。