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腰椎骨折压缩愈合期及康复指导

疾病详情
我最近腰椎骨折压缩,想了解一下大概需要多久才能恢复?患者女性48岁
就诊科室: 创伤科
医生建议
对于腰椎骨折压缩,至少需要8周的卧床休息,才能开始逐渐恢复活动。建议佩戴3个月的支具以确保完全愈合,并适当进行上下肢肌肉功能锻炼。同时,补充钙质和维生素D,多晒太阳可以促进钙吸收。避免弯腰搬重物,注意生活中的安全。
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问答详情
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患者
我最近腰椎骨折压缩,想了解一下大概需要多久才能恢复?
医生
腰椎骨折压缩的恢复时间因人而异,但一般至少需要8周。目前看来你的骨折压缩不太严重,已经在愈合了。建议继续平卧,适当戴上腰围做起来,尽量不要下地走。
患者
我需要躺卧多长时间?还有多久可以上班?
医生
至少需要躺卧8周,才能开始逐渐恢复活动。至于上班时间,视具体情况而定,可能需要2个月左右。
患者
那我在1个月后如果核磁共振显示愈合好,是否可以不戴支具去上班?
医生
如果1个月后核磁共振显示愈合良好,你可以不戴支具去上班,但要注意避免弯腰搬重物。最好还是佩戴3个月的支具,以确保完全愈合。同时,建议你每天吃一杯牛奶和适量的钙片,多晒太阳促进钙吸收。
患者
我现在肌肉萎缩比较厉害,体重降了半斤。可以在床上做一些握力圈等锻炼吗?
医生
可以做上下肢肌肉功能锻炼,例如直腿抬高45度等。卧床的目的是让脊柱不受压,适当的锻炼可以帮助恢复肌肉力量。

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