吃完螃蟹后出现右腰下侧疼痛和小腹不舒服，排尿正常，尿液颜色也正常，可能是肌筋膜炎引起的。患者女性36岁

初步判断可能是肌筋膜炎，建议去当地医院做一个生化检查，查看肌酸水平和肝肾功能。同时，可以局部热敷，每日2次，每次20分钟，水温在40-50度之间。多饮水，休息静养。如果症状持续或加重，建议去急诊科就诊。