我最近体检发现血小板低下、红细胞计数偏高，牙龈容易出血，腿上总有淤青，想知道这是什么病？有什么补血的方法吗？患者女性24岁

根据血常规检查结果，血小板减少症和红细胞增多症可能与气血不足有关。建议从补气血方面调理，服用益气养血口服液。同时注意规律休息，避免熬夜，注意饮食清淡，适当运动，促进阳气升腾作用，用药期间忌烟酒，忌浓茶咖啡多饮温水。注意避免油腻辛辣刺激的食物和生冷食物。