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左脚踝腓骨远端撕脱骨折康复期间,出现大腿凹陷和足背酸痛,担心是否是距骨软骨损伤?患者女性24岁

医生建议

筋膜炎可能是大腿肌肉有点损伤,部分肌纤维或者皮下脂肪的断裂,出现凹陷问题。足背酸痛是由于足背肌肉筋膜劳损问题。锻炼过程中,需要循序渐进,避免过度劳累。康复期内,适当减少运动量,晚上温热水泡脚,舒筋活血。如有需要,可以考虑康复治疗师的一对一训练,帮助加速康复。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我8月底左脚踝腓骨*端撕脱骨折,康复训练了一个月,前两天发现大腿凹陷,左腿外侧和内侧有酸痛或撕拉的疼痛,最近一直在练左腿抬腿。
医生
从您的症状和位置看,应该是筋膜炎的表现,可能是大腿肌肉有点损伤,部分肌纤维或者皮下脂肪的断裂,出现凹陷问题。不是长东西了。
患者
我上周四开始练顶墙,膝盖顶墙,脚尖距离墙几厘米去顶,感觉左脚踝受限,前面酸,站久了或者走路或练勾脚就感觉这两地方酸,尤其是站的时候。
医生
应该是锻炼后,足背肌肉筋膜劳损问题。距骨损伤的话,是里面有明显疼痛,不单是酸胀了。先减少运动量,以出现不适,但是第二天可以自然恢复为度。另外,晚上温热水泡脚,舒筋活血。
患者
我现在顶墙还是比较困难,康复师说后续还很费劲就是距骨卡压。请问距骨卡压问题大吗?我看不能下蹲啥的。会影响慢跑跳这种吗?还是时间长了距骨损伤呢?
医生
锻炼就是循序渐进的问题,这个需要看锻炼恢复情况的。骨折后恢复期是三个月的时间的,现在才锻炼一个月,时间还短的。没有关节间隙问题,更多是踝关节周围软组织粘连原因。如果自己锻炼效果不明显,可以考虑康复治疗师,一对一训练,他们有关节松动手法的,这样康复会更快些。
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