医生您好，本人今年21岁，正准备考研。今年年初的时候，因为注意力不集中，心悸，胸闷去看过一次临床心理，做了焦虑自评和抑郁自评，当时是轻度抑郁，无焦虑。医生说我数值不高但是有躯体化就开了几样药，但是当时测的结果并不重，而且担心会药物依赖，家长就没让我吃。 近
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我最近总是感到焦虑和抑郁，需要服用什么药物？患者女性21岁
医生建议
针对情绪障碍，除了药物治疗外，生活方式调整也非常重要。每天坚持适当强度的运动，重视保持作息规律。同时，注意转移注意力，避免过度思考。如果再次出现躯体化反应，及时联系医生并按医嘱处理。
张卫华医生和患者的交流
患者
我最近总是感到焦虑和抑郁，需要服用什么药物？
张卫华医生副主任医师
根据你的描述，你可能患有情绪障碍。请遵循医嘱，定期复诊调整观察。
患者
我该如何调整我的生活方式来帮助改善我的情绪？
张卫华医生副主任医师
每天坚持适当强度的运动，重视保持作息规律。这些都是药物之外最有效的情绪调节方法。
患者
如果我再次出现躯体化反应，应该怎么办？
张卫华医生副主任医师
如果再次出现躯体化反应，及时联系医生并按医嘱处理。同时，注意转移注意力，避免过度思考。
患者
我需要做什么测试或填写什么表格来重新评估我的状况？
张卫华医生副主任医师
根据你的情况，可能需要进行一些心理测试或评估。请与医生沟通，了解具体的测试和评估方法。
张卫华医生的问诊记录
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张卫华
副主任医师
已认证
北京大学第六医院 精神科