腰疼和右屁股疼

我最近腰疼，尤其是坐久了会加重，怀孕期间也有过腰疼的经历，昨天搬重物后腰疼加重了，想知道可能的原因和治疗方法。患者女性40岁

根据症状和病史，可能是腰椎间盘突出或骶髂关节炎引起的。建议进行腰椎磁共振来确定诊断。治疗上，需要卧床休息一周以上，避免剧烈运动。可以服用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂来缓解疼痛。同时，通过平板支撑和死虫子等方式来提高核心躯干部的力量，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的体育锻炼，以防止复发。