骨质增生关节痛

老人家手指和膝关节疼痛，不能握拳，下蹲困难，已经五六年了，今年疼痛明显加重，之前医生说是骨质增生，开了药但效果不明显，想知道如何缓解疼痛？患者女性64岁

根据患者的描述和症状，初步判断为老年性关节炎。建议患者尽快做进一步的检查以明确病情的严重程度。同时，避免过度使用受影响的关节，适当休息和进行物理治疗也可以帮助缓解疼痛。对于老人家不适合出远门的情况，给予缓解疼痛的药物治疗，并在用药前确认是否有过敏史和其他病史。保持健康的生活方式，包括适量运动和均衡饮食，对于改善病情也有帮助。